มีเรื่องเครียดมากมาย นอนไม่หลับมาหลายวันแล้วค่ะ อยากได้ยานอนหลับมากๆ ใครมีช่วยสงเคราะห์หน่อยเถอะค่ะ อยากหลับยาวๆเต็มที่ซักคืน
ใช้ยานอนหลับ เดี๋ยวจะติดนะครับ คิดว่าแก้ที่ต้นเหตุน่าจะดีกว่า พยายามผ่อนคลายความเครียดของตัวเรา เช่น หาหนังมาดู ฟังเพลงเพลิน ๆ หรือไม่ก็ไปปฏิบัติธรรม ให้จิตใจสงบก็ได้ เห็นผู้หญิงชอบไปกันเวลาไม่สบายใจน่ะ
